http://www.migrostv.com/firinda-ton-balikli-makarna/
Ton balığının diğer adı Orkinos. Haftada en az üç kez yenmesi tavsiye edilen ton balığı, omega 3 yağ asiti ile kolestrol seviyenizi dengeler. Bu da kalp hastalıkları riskini aza indirir. Ayrıca Alzheimer, hipertansiyon gibi sinsi hastalıkları önleme konusunda da önemli bir etkiye sahip. Genelde salatalarda kullandığımız ton balığı ile bu sefer pratik bir makarna yapıyoruz. Fırında ton balıklı makarna tarifi şimdi MigrosTV ’de!
Malzemeler
1 paket fırın makarna
1 büyük konserve tonbalığı
1 kavanoz hazır garnitür
2 paket krema
200 gr rende kaşar peyniri
Tuz
Karabiber
Yapılışı
Makarnayı haşlayın, tam pişirmeyin. Süzdürüp derin bir kaba alın ve içerisine garnitürü ve ton balığını ekleyip karıştırın. Kremayı da ekleyip, tuz karabiberini atın ve iyice karıştırıp, yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizin, üzerine kaşar rendesini de ekleyip 185 derecede peynir kızarana kadar pişirin.
Nefis makarna tariflerimize de göz attınız mı? Somonlu penne makarna, bolonez soslu makarna.
Ton balığının diğer adı Orkinos. Haftada en az üç kez yenmesi tavsiye edilen ton balığı, omega 3 yağ asiti ile kolestrol seviyenizi dengeler. Bu da kalp hastalıkları riskini aza indirir. Ayrıca Alzheimer, hipertansiyon gibi sinsi hastalıkları önleme konusunda da önemli bir etkiye sahip. Genelde salatalarda kullandığımız ton balığı ile bu sefer pratik bir makarna yapıyoruz. Fırında ton balıklı makarna tarifi şimdi MigrosTV ’de!
Malzemeler
1 paket fırın makarna
1 büyük konserve tonbalığı
1 kavanoz hazır garnitür
2 paket krema
200 gr rende kaşar peyniri
Tuz
Karabiber
Yapılışı
Makarnayı haşlayın, tam pişirmeyin. Süzdürüp derin bir kaba alın ve içerisine garnitürü ve ton balığını ekleyip karıştırın. Kremayı da ekleyip, tuz karabiberini atın ve iyice karıştırıp, yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizin, üzerine kaşar rendesini de ekleyip 185 derecede peynir kızarana kadar pişirin.
Nefis makarna tariflerimize de göz attınız mı? Somonlu penne makarna, bolonez soslu makarna.
0 yorum :
Yorum Gönder